春节放假通知 

    至真堂中医门诊部将于2018年2月12日（腊月廿七/周一）至2018年2月22日（正月初七/周四）放假休息。2018年2月23日（正月初八/周五）恢复正常门诊。

    请妥善安排好就诊时间

    祝春节快乐！

成都青羊至真堂综合门诊部

2018年2月10日

成都至真堂中医馆假期温馨提示：

1.生活作息尽量保持规律；

 少喝酒、少熬夜（不宜晚过11点）

2.三餐规律，米饭为主；

 多吃蔬菜，适量荤菜；少食辛辣、油腻；水果不宜多吃；

3.轻微积食、腹胀，可取适量陈皮代茶饮，运脾化湿；

 积食明显，可泡适量陈皮焦三仙代茶饮（陈皮、焦山楂、焦麦芽、焦神曲），舌苔干净即停；

 脾胃不适，可服用一瓶盖香砂平胃丸；

 如需喝酒，可在喝酒前服用一杯生姜蜂蜜水，保护脾胃；

 葛花泡茶可解酒；

4.偶受风寒，有轻微感冒症状（鼻塞、头痛、咽痛咽痒、打喷嚏等）

 可取适量生姜、葱白、苏叶，大火煮沸，小火煮5-10min后趁热服用；

5.咽痛明显、发热（38.5°C以下）

 可在小柴胡颗粒剂中加入几片生姜，大火煮沸，小火煮5-10min后趁热服用；

6.多泡脚，水温40°C左右，水位需没过三阴交（足内踝上四指），泡至全身微微出汗即可。

7.身体不适明显，请及时就医。

 至真堂中医门诊全体员工祝大家新年快乐，阖家安康！